천심련의 효능과 부작용 바로 알아보기. 분말과 추출물 먹는 방법
천심련은 오랜 전통을 지닌 약용 식물로, 항염증, 항균, 면역력 증진 등 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 그리스, 중국, 인도 등지에서 자생하며, 최근에는 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인정받고 있습니다.1. 천심련은?천심련(Andrographis paniculata)은 쥐꼬리망초과에 속하는 한해살이 식물로, 주로 그리스, 중국, 인도에서 자생합니다. 이 식물은 전통 의학에서 오랜 역사를 가진 약용 식물로, 주로 항염증, 항균, 면역력 증진 등의 효능으로 알려져 있습니다. 천심련의 주요 활성 성분인 안드로그라폴라이드는 염증을 완화하고, 면역 기능을 강화하며, 간 기능을 지원하는 데 도움을 줍니다.최근에는 식약처에서 관절 및 연골 건강에 기여할 수 있는 성분으로 인정받아 건강기..
2024. 9. 3.